افزایش سن به‌خودی‌خود بیماری نیست، اما با تغییراتی در قدرت عضلات، سرعت واکنش، تعادل، بینایی، شنوایی و الگوی راه رفتن همراه می‌شود. این تغییرات اگر با کم‌تحرکی، بیماری‌های مزمن، درد…
درد، گزگز، بی‌حسی یا ضعف در دست و مچ می‌تواند کار با رایانه، نوشتن، تایپ، گرفتن اشیا و حتی خواب شبانه را مختل کند. در میان مشکلات شایع اندام فوقانی،…
مگنت تراپی شکستگی | شکستگی استخوان، فقط «ترک خوردن» یک ساختار سخت نیست؛ یک آسیب بافتی است که می‌تواند حرکت، کار، خواب و کیفیت زندگی را برای هفته‌ها یا ماه‌ها…
تصور کنید شب‌هنگام در تختخواب هستید و تلاش می‌کنید به خواب بروید، اما احساس عجیبی در پاهای خود حس می‌کنید؛ حسی شبیه به خزیدن مورچه، ضربان، کشش یا نیاز غیرقابل‌کنترلی…
حفظ استقلال و توانایی راه رفتن ایمن یکی از ارزشمندترین فاکتورهای کیفیت زندگی در دوران سالمندی است. با افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیکی در سیستم بینایی، دهلیزی گوش، حس عمقی مفاصل…
مفصل شانه متحرک‌ترین مفصل بدن انسان است که به ما امکان می‌دهد دست خود را در جهات مختلف حرکت دهیم. با این حال، همین دامنه حرکتی وسیع باعث می‌شود این…