افزایش سن به‌خودی‌خود بیماری نیست، اما با تغییراتی در قدرت عضلات، سرعت واکنش، تعادل، بینایی، شنوایی و الگوی راه رفتن همراه می‌شود. این تغییرات اگر با کم‌تحرکی، بیماری‌های مزمن، درد…
حفظ استقلال و توانایی راه رفتن ایمن یکی از ارزشمندترین فاکتورهای کیفیت زندگی در دوران سالمندی است. با افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیکی در سیستم بینایی، دهلیزی گوش، حس عمقی مفاصل…
افزایش سن یک فرآیند طبیعی بیولوژیک است که با دگرگونی‌های ساختاری در سیستم اسکلتی-عضلانی، سیستم عصبی و کاهش ظرفیت فیزیولوژیک اندام‌ها همراه می‌شود. کاهش حجم و توان عضلات (سارکوپنی)، تحلیل…