استخوان کالکانئوس یا پاشنه، بزرگ‌ترین استخوان ناحیه مچ و یکی از مهم‌ترین بخش‌های زنجیره حرکتی اندام تحتانی است. این استخوان هنگام ایستادن، راه رفتن، دویدن و پریدن، وزن بدن را…
خشکی زانو پس از جراحی، آسیب، شکستگی یا یک دوره طولانی بی‌حرکتی، فقط احساس سفتی ساده نیست. در بعضی افراد، بافت اسکار و چسبندگی در اطراف مفصل ایجاد می‌شود و…
درد جلوی زانو، به‌خصوص هنگام بالا و پایین رفتن از پله، نشستن طولانی، چمباتمه زدن یا بلند شدن از صندلی، یکی از شکایت‌های شایع در نوجوانان، ورزشکاران و بزرگسالان است.…
استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه، تبلت و لپ‌تاپ به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است. بسیاری از افراد ساعت‌ها در حالی به صفحه نمایش نگاه می‌کنند که سر…
پیچ‌خوردگی مچ پا یکی از شایع‌ترین آسیب‌ها در ورزشکاران، افراد فعال و حتی کسانی است که هنگام راه رفتن روی سطح ناهموار تعادل خود را از دست می‌دهند. در بسیاری…
عمل تعویض مفصل زانو یا لگن می‌تواند درد ناشی از فرسایش مفصل را کاهش دهد و توانایی فرد برای راه رفتن و انجام فعالیت‌های روزمره را بهبود ببخشد. با این…