نویسنده: myfardinphysio

مفصل شانه متحرک‌ترین مفصل بدن انسان است که به ما امکان می‌دهد دست خود را در جهات مختلف حرکت دهیم. با این حال، همین دامنه حرکتی وسیع باعث می‌شود این…

دوران بارداری یکی از شگفت‌انگیزترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین دوره‌های زندگی هر زنی است. با رشد جنین، تغییرات هورمونی گسترده و دگرگونی‌های ساختاری در سیستم اسکلتی-عضلانی مادر رخ می‌دهد.…

درد در ناحیه قدامی و اطراف کاسه زانو یکی از شایع‌ترین علل مراجعه ورزشکاران و افراد فعال به مراکز توانبخشی است. این مشکل که در اصطلاح پزشکی با نام سندروم…

در دنیای پرشتاب و پرفشار امروز، فشارهای روانی، اضطراب‌های شغلی و تنش‌های روزمره به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی افراد تبدیل شده‌اند. بدن انسان نسبت به این استرس‌های مداوم به صورت…

تصور کنید شب‌هنگام در تختخواب هستید و تلاش می‌کنید به خواب بروید، اما احساس عجیبی در پاهای خود حس می‌کنید؛ حسی شبیه به خزیدن مورچه، ضربان، کشش یا نیاز غیرقابل‌کنترلی…

فیبرومیالژیا (Fibromyalgia) یکی از پیچیده‌ترین سندروم‌های اسکلتی-عضلانی مزمن در علم پزشکی است که با دردهای گسترده بدنی، خستگی مفرط، اختلالات خواب و مه‌آلودگی ذهنی همراه است. افراد مبتلا به این…